Webinar Autisme Anders Begrijpen – Meer grip op stress, overprikkeling en herstel
In dit online webinar neem ik je mee in een andere manier van kijken naar autisme. Vanuit de theorie van het voorspellende brein leg ik uit waarom dagelijkse situaties zoveel energie kunnen kosten en hoe stress en overprikkeling zich geleidelijk kunnen opbouwen.
Je krijgt praktische handvatten om signalen eerder te herkennen en beter te begrijpen wat jij nodig hebt om in balans te blijven. Geen snelle oplossingen, maar meer inzicht in de processen die onder autisme kunnen liggen.
Je ontvangt:
-
Toegang tot de opgenomen webinar (circa 60 minuten)
-
Een praktisch werkblad (PDF) met opdrachten en reflectievragen
-
De mogelijkheid om de webinar op je eigen moment en in je eigen tempo te bekijken
Voor wie?
Deze webinar is bedoeld voor volwassenen met autisme of een vermoeden daarvan, naasten en iedereen die meer inzicht wil krijgen in stress, overprikkeling en herstel bij autisme.
"Meer rust begint niet altijd met minder doen, maar met beter begrijpen wat er in je brein gebeurt."
